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怎样预防阳痿呢?开封阳光医院医生表示阳痿的危害让很多人都失去了尊严，这对于男性的健康危机十分之大，所以我们要做好阳痿的预防工作，由于男性对于阳痿的病因了解的不是很多，所以导致不能及时做好预防。那么，怎样预防阳痿呢?下面一起来了解一下。

怎样预防阳痿呢?可参照以下几点：

1、饮食调养：多吃壮阳食物：壮阳食物等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物，含精氨酸食物，都有助于提高性功能。相关阅读：开封检查阳痿有男性检查方法

2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。》》》》更多详情，欢迎点击在线咨询

以上是关于男性阳痿早期表现的介绍，希望以上内容可以帮助大家了解阳痿的早期症状，一旦发现阳痿症状出现不要惊慌，保持好的心态，积极的配合医生治疗，树立治好的信心。就会拥有健康。

TAG: 阳痿

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