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男人如何预防好少精症 来源：开封阳光医院浏览量：4964 百度一下不如咨询一下: 文章摘要：少精症是导致男性不育的原因之一，因为精子活动能力低不能很好地和卵子进行结合而致使男性不育。那么，男人如何预防好少精症?相信很多男性...

少精症是导致男性不育的原因之一，因为精子活动能力低不能很好地和卵子进行结合而致使男性不育。那么，男人如何预防好少精症?相信很多男性都比较关心这个问题。对此，开封阳光医院医师将为大家详细讲解下少精症的预防方法。

男人如何预防好少精症?

1、避免长期的过度手淫。原因是男性如果长期的进行手淫会导致男性前列腺的充血，引起前列腺炎。男性如果患有了前列腺炎会影响到精液营养成分、数量、黏稠度、精子活动力低下。

2、尽量不用或少用各种化学剂。某些化学剂是会对男性的精子有很大的危害的，比如干洗剂就会对男性的精子有一定的危害。相关阅读：弱精症怎么治疗

3、注意饮食健康。不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。酗酒可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

4、养成锻炼身体的习惯。这对于男性预防少精症也是有很大的帮助作用。男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。》》》》更多详情，欢迎点击在线咨询

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TAG: 精子异常

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